Aglio macinato 100 g

L'aglio è particolarmente ricco di virtù. Innanzitutto, aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi.
La cialda infatti blocca la distruzione di alcuni acidi grassi.
Allo stesso modo, permette un migliore utilizzo del colesterolo prodotto dal nostro corpo. Per nesso causale, il nostro organismo ha meno bisogno di produrlo e questo riduce i livelli di colesterolo. Il piccolo baccello ha anche un impatto sulla salute del fegato.

L'aglio ha un modesto effetto ipotensivo, può abbassare la pressione sanguigna, questo è il suo effetto antistress. Agisce efficacemente sul funzionamento del cuore, sulla salute cardiovascolare e sui vasi sanguigni.
Inoltre, ha la particolarità di agire sulla coagulazione del sangue, permettendogli di essere più fluido, in modo da ridurre il rischio di coaguli. Ciò può essere utile nella prevenzione dell’aterosclerosi.
Grazie alle vitamine A, C e B contribuisce al benessere fisico generale. In breve, è efficace nel promuovere la vitalità fisica e mentale.

L'aglio è noto come antiossidante. Aiuta a combattere la formazione di radicali liberi e lo stress.
Inoltre, contribuisce a un’efficace funzione immunitaria rafforzando le nostre difese immunitarie.
I suoi composti aiutano inoltre, secondo l'OMS, a ridurre la formazione delle placche aterosclerotiche che si depositano sulle pareti delle arterie e aumentano il rischio di ictus. Secondo gli studi, la malattia si sviluppa 3 volte meno rapidamente nei soggetti che consumano aglio.

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