Moringa (foglie) 500g
Utilizzata da millenni nella medicina ayurvedica, la moringa, in particolare le sue foglie, si distinguono oggi per la loro grande ricchezza nutritiva e i numerosi benefici per la salute.
La Moringa ha una grande somiglianza con gli spinaci in termini di odore e gusto.
Ciò che lo caratterizza è il suo leggero tocco speziato che ricorda la rucola.
La Moringa ha anche una leggera amarezza a seconda di come la usi.
Puoi usarlo come infuso e aggiungere la scorza di limone o arancia.
La Moringa si abbina molto bene ai vostri piatti di verdure, zuppe, insalate, filetti mignon in crosta, pesce.
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La Moringa è una fonte naturale di antiossidanti grazie alla sua eccezionale composizione nutrizionale. Le foglie della Moringa oleifera contengono infatti una grande quantità di oligoelementi come rame, manganese e selenio, ma anche vitamine (A, E) e carotenoidi (luteina, zeaxantina, beta-carotene). Questa combinazione di potenti antiossidanti aiuta a combattere i radicali liberi responsabili dello stress ossidativo e del progressivo esaurimento delle cellule del nostro corpo. La Moringa è quindi un superfood ideale per mantenere un corpo giovane e sano, da qui il suo soprannome “l’albero della vita”. Le foglie di Moringa sono uno dei supercibi più antiossidanti.
La sua funzione antiossidante è fondamentale anche per il mantenimento di una buona prestazione fisica e questa pianta sarà quindi consigliata a tutti gli sportivi. Studi scientifici hanno dimostrato che la moringa aiuta a migliorare la resistenza e il recupero post-allenamento catturando i radicali liberi, limitando la produzione di acido lattico e i danni muscolari e metabolici.
Grazie alla sua azione sugli zuccheri e sui lipidi presenti nel sangue, la moringa può essere un alimento interessante da inserire nel piatto per permettersi di controllare i livelli di zucchero nel sangue. Questa pianta, infatti, e in particolare le sue foglie, sarebbero coinvolte nel mantenimento di livelli normali di zucchero nel sangue e potrebbero quindi essere di interesse nella prevenzione o in aggiunta al trattamento medico del diabete di tipo 2. Numerosi studi scientifici ne hanno dimostrato anche i benefici. di questa pianta nel migliorare i parametri biologici. Puoi anche abbinare questa pianta ai nostri consigli per regolare in modo naturale lo zucchero nel sangue: consulta il nostro articolo qui sotto per saperne di più.
Grazie alla sua ricchezza di vitamine, minerali e oligoelementi, la moringa aiuta a mantenere pelle e capelli sani. Questo è il motivo per cui abbiamo incluso le nostre capsule di Moringa biologica extra forte nel nostro pacchetto per capelli. La sua alta concentrazione di manganese e vitamina E rendono questa pianta un potente antiossidante che combatte lo stress ossidativo e previene l'invecchiamento precoce della pelle (rughe, linee sottili, macchie senili, ecc.) e degli annessi cutanei (capelli e unghie fragili e opachi, ecc.). .). ).
La Moringa è anche l'alleato perfetto per mantenere una buona pigmentazione dei capelli e della pelle, perché aiuta a stimolare la secrezione di melanina, pigmento essenziale per una bella abbronzatura e per prevenire la comparsa dei capelli bianchi. La Moringa può quindi essere utilizzata come integratore alimentare, ma può anche essere aggiunta a ricette cosmetiche naturali (impiastri, maschere fatte in casa, dentifrici, ecc.).
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